연인과 주변인에게 입냄새로 불쾌함을 주나요? 사업 파트너에게 혹은 중요한 자리에서 입냄새로 곤란한 적이 있으신가
요? 입냄새를 없애는 방법 이전, 왜 입냄새가 발생하는지에 대한 원인 파악이 가장 중요해요.
입냄새(구취는) 말하거나 숨을 내쉴 때 다른 사람들이 알아차릴 수 있는 불쾌한 입냄새가 나는 것을 의미합니다.
입냄새가 있는 사람의 정확한 수는 알려져 있지 않지만 흔히 모두에게서 날 수 있는 현상입니다.
구취가 심해지는 간단한 예를 들어 볼게요.
1. 아침에 처음 눈을 떴을 때.
2. 담배를 피우면.
3. 특정 음식(예: 마늘, 양파, 향신료, 양배추, 콩나물 등)을 먹은 후
4. 술을 많이 마신 후.
5. 단식, 충돌 다이어트 또는 저탄수화물 다이어트.
그렇다면 이제 생기는 원인을 자세히 알아볼게요.
아침 구취는
대부분의 사람들은 밤에 잠을 자고 나면 어느 정도 입냄새가 납니다. 이것은 정상이며 입안이 밤새 건조하고 정체돼
는 경향이 있기 때문에 발생합니다. 이것은 일반적으로 아침 식사를 시작한 직후 타액의 흐름이 증가하면 사라집니다.
구강이 건조하게 되어 생기는 입냄새는
타액이 입안에서 감소하여 구강의 타액으로 인한 구강정화 기능이 저하되어 발생합니다. 구강 전조증의 원인은 다양한
데요? 가장 흔한 원인은 수면 후에 발생하는 건조함이고 다양한 이유에 있어서 구강 건조가 발생할 수도 있습니다.
1. 체내 수분 부족(탈수)으로 인해
2. 일부 의약품(예: 삼환계 항우울제)의 부작용
3. 일부 질병의 증상(쇼그렌 증후군 등)
4. 머리와 목 부위에 방사선 치료 후
식품의 화학 물질은 혈류로 들어간 물질이 밖으로 배출되면서 폐에서 숨을 내쉴 수 있습니다. 대부분의 사람들은 최근에
먹거나 마신 사람들의 호흡에서 마늘, 매운 음식 및 알코올음료의 냄새에 익숙하여 못 느끼지만, 갑자기 다른 사람을 만났을 때는 냄새를 쉽게 알아차릴 수 있는 거죠. 다양한 다른 음식과 의약품이 입냄새를 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의
구취는 일시적이며 음식을 먹지 않으면 쉽게 없어지니 걱정은 안 하셔도 됩니다.
약 같은 경우 구강악취 문제를 일으키는 경우 의사와 가능한 대안을 논의해보시면 됩니다. 악취와 관련된 의약품은 다음
과 같습니다.
구장
클로랄 하이드레이트
아질산염 및 질산염
디메틸설 폭 사이드
디설피람
일부 화학 요법 의약품
페노티아진
암페타민
리튬
'물' 정제(이뇨제)
비스포 스포 네이트
흡연으로 인한 구강 악취는 주요 원인입니다. 해당 경우에는 화학성분과 구강건조의 환상의 콜라보로 나타나는 현상인
데요. 대부분의 비흡연자들은 상대에게 느껴지는 입냄새로 흡연자인지 아닌지를 알 수 있습니다. 금연을 하지 않으면 구
강 악취는 해결될 수 없으니, 금연만 구강악취를 없앨 수 있는 방법이고, 만약 금연이 어려울 때는 자주 양치질을 해주는
방법밖에 없습니다.
갑작스러운 다이어트나 단식은 호흡에서 역겨운 냄새를 유발합니다. 이유는 케톤이라는 화학 물질이 지방 분해에 의해
만들어지기 때문입니다. 일부 케톤은 폐를 통해서 숨을 쉴 때마다 내쉬게 됩니다. 저탄수화물 식단도 이러한 종류의 구취
를 유발할 수 있습니다.
그리고 구강 문제로 인한 입냄새가 아닌 다른 문제로 악취가 발생할 수 있는데 흔한 것은 아닙니다.
1. 비강 문제.
예를 들어, 코에 덩어리(폴립)가 있거나 콧구멍에 작은 물체가 끼어 있으면(어린이에게 가장 흔하게 발생) 악취를 유발할
수 있습니다. 이 상황에서 냄새는 코로 숨을 내쉴 때만 발생하거나 더 심하게 발생하는 경향이 있습니다. 입으로 숨을 내
쉴 때는 그렇게 눈에 띄지 않습니다.
2. 부비동 감염
3. 편도선염과 같은 인후 감염
4. 치과 농양과 같은 구강 감염
5. 폐의 감염 또는 종양
6. 기관지 확장증
7. 위산 역류 또는 헬리코박터 파일로리라는 위 감염
8. 당뇨병
9. 심각한 신장 또는 간 문제
10. 생선 냄새 증후군(트리 메틸 아미노뇨증). 이것은 드물긴 하지만 간과해서는 안 되는 현상입니다. 신체가 특정 음식에
서 발견되는 트리메틸아민을 적절하게 분해하는 능력을 상실하기 때문에 발생합니다. 그런 다음 땀, 소변 및 호흡으로 방
출되는 트리메틸아민이 체내에 축적됩니다. 소변 및 혈액 검사는 의심되는 경우 이 진단을 확인하는 데 도움이 될 수 있습
니다.
세균으로 인한 입냄새
구취가 있는 많은 사람들에서 입 안의 세균(박테리아)과 찌꺼기에서 냄새가 나게 됩니다. 이유는 박테리아가 입안의 단백
질과 기타 찌꺼기를 분해하면서 악취가 나는 가스를 방출하기 때문인데요?
주요 원인은
치아 사이에 음식물이 끼었을 경우, 치아에서 부식되면서 가스를 방출하기 때문이에요. 그러면 음식이 썩고 박테리아로
가득 차게 됩니다. 치아 사이를 정기적으로 치실과 치간칫솔로 청소하고, 스케일링을 통해 치아 사이를 깨끗이 합니다.
플라크, 치석(치석) 및 잇몸 질환
치태는 치아 표면에 형성되는 부드럽고 두무 뭉갠 것과 같은 침전물입니다. 박테리아가 음식 및 타액과 결합할 때 형성
됩니다. 플라크에는 많은 유형의 박테리아가 포함되어 있습니다. 미적분은 굳어진 석회화된 플라크입니다. 치아에 단단
히 밀착됩니다. 잇몸병은 치아를 둘러싸고 있는 조직에 감염이나 염증이 생기는 것을 말합니다. 잇몸에 염증이 생긴 것처럼 보이거나 이를 닦을 때 정기적으로 피가 나면 잇몸 질환을 의심할 수 있습니다. 중증도는 경증에서 중증까지 다양합
니다.
편도결석(편도결석) 이들은 편도선과 또는 편도의 틈새에서 형성되는 석회화된 물질의 덩어리입니다. 그들은 대부분 칼
슘으로 구성되어 있지만 마그네슘, 인과 같은 다른 성분을 포함할 수 있으며 편도선에 작은 덩어리처럼 느껴질 수 있습
니다. 드물게 유해하지만 성가시고 제거하기 어려울 수 있으며 종종 구취를 유발할 수 있습니다.
편도 결석 제거법은 아래 링크를 확인하시면 큰 도움이 될 거예요.
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