반응형 항산화효과1 자몽 효능 10가지 끝판왕 안녕하세요. 확실한 정보만 가져오는 1분 정보통 특파원입니다. 저는 자몽을 자주 챙겨먹습니다. 자몽의 효능을 몸으로 느꼈기 때문입니다. 신맛이 강한 과일, 단맛이 강한 과일 각각 장점이 존재합니다. 하지만 자몽은 신맛과 단맛을 둘 다 가지고 있습니다. 그렇기에 자몽은 다양한 과일이 갖고 있는 장점을 혼자 가지고 있죠. 이기적인 자몽! 각종 미네랄과 비타민, 면역에 관련된 사항들, 더욱 놀라운 것은 암세포와 싸우는 식품에 자몽이 포함되어 있어요. 그만큼 효능이 좋다는 얘기겠죠? 미리 예고편으로 한 가지 사항을 알려드리자면, 자몽은 리코펜과 베타카로틴이 동시에 들어 있습니다. 한 가지 과일에 몸에 이로운 대표 성분이 동시에 들기 힘든데 말이죠. 자몽은 과일 중 가장 낮은 혈당 지수를 가지고 있으며, 풍부한 .. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
