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전세보증보험 가입조건 너무나도 안타까운 상황입니다. 전세사기 파장이 너무나도 심각하여 많은 분들이 너무나 큰 피해를 보고 있습니다. 지난번 빌라왕의 전세사기에 이어 이번 인천 미추홀 전세사기가 터졌고, 이것을 시작으로 전국 곳곳에 전세사기와 조짐이 속출하고 있습니다. 저의 친구도 이번에 전세사기를 당해서 상황이 너무 안 좋습니다. 정부의 정책과 법의 구멍으로 인해 이러한 피해가 발생하기도 했겠지만, 자신의 전세금을 지키는 것은 본인의 역할도 큽니다. 피같이 소중한 자신의 전세자금을 반드시 지켜야 합니다. 무분별한 갭투자에 따른 깡통전세와 전세 사기단들로부터 자신의 소중한 돈을 지키는 전세보증보험 가입방법에 대해서 알려드리겠습니다. 전세보증보험이란 전세보증금을 잃을 수 있는 걱정을 덜어주는 전세금보장신용보험입니다. 즉, 집주인.. 2023. 4. 29.
코스트코 옆에 삶 I 코스트코 추천상품 Best 10 저는 코스트로 옆에 살아서 주말마다 코스트코 주차장까지 줄 서 있는 차들 때문에 동네를 벗어나는데 고생하는 코스트코 옆에 사는 1분 정보통입니다. 물론 코스트코라는 인기 있는 마트가 집 옆에 있어서 좋기는 하지만 주말마다 동네에서 차를 끌고 다른 곳으로 가려고 하면 엄청 막히는 구간이 있어서 불편한 것도 사실입니다. 그렇지만 코스트코 추천상품을 가장 정확하게 짚어 줄 수 있기도 하죠.ㅎㅎㅎ 매 주말은 코스트코를 찾는 방문객이 얼마나 많은지 실감할 수 있는 주말입니다. 그만큼 누구에게나 사랑받는 코스트코 추천상품 Best 10 상품을 소개해보겠습니다. 코스트코 옆에 사는 Local인의 추천. 가봅니다. 1. 한우물 볶음밥세트 4종 - 육개장 국밥 - 잡채볶음밥 - 낙지볶음밥 - 유기농 곤드레 나물 ✅ 추천.. 2023. 4. 16.
만성 편두통 없애주는 간단한 습관 5가지 성인 10명 중 3명이 편두통으로 불편을 느낀다는 사실 알고 계신가요? 그만큼 흔하면서 일상생활을 불편하게 만드는 편두통. 오늘 편두통을 말끔히 씻어버리는 방법을 소개합니다. 돈주고도 살 수없는 방법이니 잘 따라와 주세요. 편두통 없애주는 간단한 습관 5가지를 소개할게요. 간헐적 편두통: 한 달에 10일 정도의 두통이 발생 만성 편두통: 한 달에 15일 이상 편두통과 함께 생활합니다. 편두통에 시달리는 분들은 약에 의존해서 통증을 줄이다 보니 만성적으로 편두통이 발생하는 편입니다. 약에만 의존하는 경우 편두통이 순간 좋아지긴 하나 만성적으로 지속되기도 합니다. 편두통은 유전적으로 많은 영향을 받는다는 연구결과가 있기는 합니다. 하지만 유전적으로 타고난 기질이지만 생활환경이나 자기 관리를 통해 편두통을 치.. 2023. 3. 24.
자몽 효능 10가지 끝판왕 안녕하세요. 확실한 정보만 가져오는 1분 정보통 특파원입니다. 저는 자몽을 자주 챙겨먹습니다. 자몽의 효능을 몸으로 느꼈기 때문입니다. 신맛이 강한 과일, 단맛이 강한 과일 각각 장점이 존재합니다. 하지만 자몽은 신맛과 단맛을 둘 다 가지고 있습니다. 그렇기에 자몽은 다양한 과일이 갖고 있는 장점을 혼자 가지고 있죠. 이기적인 자몽! 각종 미네랄과 비타민, 면역에 관련된 사항들, 더욱 놀라운 것은 암세포와 싸우는 식품에 자몽이 포함되어 있어요. 그만큼 효능이 좋다는 얘기겠죠? 미리 예고편으로 한 가지 사항을 알려드리자면, 자몽은 리코펜과 베타카로틴이 동시에 들어 있습니다. 한 가지 과일에 몸에 이로운 대표 성분이 동시에 들기 힘든데 말이죠. 자몽은 과일 중 가장 낮은 혈당 지수를 가지고 있으며, 풍부한 .. 2023. 3. 1.
얼굴 피부 좋아지는 법 I 좋은 음식 공해, 태양 자외선, 먼지 그리고 스트레스, 인스턴트 섭취의 증가 우리의 얼굴 피부를 파괴하는 주범입니다. 이런 환경적인 요소에서 우리 얼굴의 피부를 보호해줘야합니다. 그 방법 바로 알아봅니다. 식단에 변화가 얼굴 피부에 얼마나 큰 영향을 주는지 오늘부터 느껴보세요. 우리가 먹고 있는 음식중에 얼굴피부에 막대한 효과를 주는 것은 과일과 채소입니다. 그만큼 섭취하는 과일과 채소는 피부건강에 중요한 식품입니다. 오늘은 피부 미용에 가장 큰 도움을 주는 음식을 소개해보겠습니다. 얼굴 피부를 위한 음식 1. 과일 - 망고 피부노화를 방지하고하고 얼굴 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 새로운 피부 세포를 생성해 줍니다. 그리고 노화된 세포를 교체해 주는 항산화제와 비타민A가 아주 많이 들어있습니다. - 바나나 비타민.. 2023. 2. 19.
용과 효능 12가지, 용과 Q&A 선인장의 열매인 용과는 우리 몸에 탁월한 효능이 있습니다. 오늘은 용과의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 이 글을 보시고 나면 용과와의 사랑에 빠지실 것이 분명합니다. 제가 가진 용과를 걸고 단호히 말씀드릴 수 있습니다. 1. 장을 아주 건강하게 만들어줍니다. 용과 1개에는 하루 권장량의 섬유질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 장 내에 서식하는 락토바실러스와 비피도박테리아의 성장을 돕는 원료가 되기 때문이죠. 장내에 서식하는 유익균들이 장내에서 증식할 수 있도록, 필수 화합물을 제공하는 성분이 용과에 많이 함유되어 있습니다. 과민성으로 고생하시는 분들과 장이 평소에 안 좋으신 분들은 용과를 꼭 드셔보세요. 변비에도 탁월한 효과를 가집니다. 2. 콜레스테롤을 개선하여 심혈관 질환에 도움이 됩니다. 껍질을 벗.. 2023. 2. 18.
내장지방빼는 음식 19가지 끝판왕 음식으로 내장지방을 뺄 수 있다면 믿으시겠습니까? 뱃살은 누구에게나 골칫거리입니다. 내장지방은 보기에도 흉할 뿐만 아니라 건강에도 각종 성인병을 유발하는 근본원인이 되기도 합니다. 누구나 빼고 싶어 하는 내장지방은 아무리 운동을 해도 제일 마지막에 빠지는 부분입니다. 그만큼 내장지방 빼는 방법이 어렵기 때문에 많은 분들이 쉽게 목적을 이루지 못합니다. 오늘은 보다 빠르고 정확하고 효율적인 내장지방빼는 음식을 소개드리며, 여러분들의 뱃살이 줄어드는 가장 효율높은 방법을 소개하겠습니다. 운동과 음식과 병행하시면 금방 내장지방을 제거하실 수 있습니다. 1. 버섯 버섯은 식이섬유와 미네랄이 풍부하게 함유되어 있음에도 칼로리가 낮습니다. 뿐만 아니라 천연 식물성 비타민D의 공급원이기 때문에 몸의 균형과 내장지방을.. 2023. 1. 15.
편도선염 원인 I 편도선염 증상과 치료법 편도선염이란? 편도선염이란 우리 목 뒤쪽에 있는 큰 조직 덩어리에 생기는 염증입니다. 특히 편도선은 우리 목을 통해 들어오는 각종 먼지나 세균을 걸러준다고 알려졌습니다. 이것은 어릴 때 우리의 편도의 주 기능으로 알려져 있고, 성인이 되면서 그 기능은 점차 감퇴합니다. 물론, 편도선 제거 수술을 받아본 입장에서 편도가 어느 정도 목의 필터역할을 하는 것은 맞는 것 같습니다. 편도선 은 필터 역할을 하여 기도로 들어가 감염을 일으킬 수 있는 세균을 걸러줍니다. 그리고 감염된 편도선염의 세균을 포식하기 위해 면역세포를 만들어 냅니다. 편도선염은 특히 어린이에게 흔합니다. 간헐적으로 발생하거나 단기간에 반복해서 발생할 수 있습니다. 급성 편도선염 보통 3~4일 동안 지속되지만 최대 2주까지 지속될 수 있습니다.. 2023. 1. 9.
손톱이 깨지는 이유 업무상 다른 분들을 많이 만나는 일을 하고 있습니다. 하지만 손톱이 깨지거나 갈라지는 증상으로 의도치 않게 일에 영향을 주는 경우가 있었습니다. 미관상 지저분해 보이기 때문이죠. 미관상 보기 안좋은 것도 문제지만, 생활에 큰 불편이 있습니다. 손톱이 잘 깨져요. 거칠거나 깨진 손톱에 니트나 귀한 옷이 걸려서 상하는 일도 많았습니다. 안 그래도 손톱이 자주 깨지고 갈라져서 불편한 점이 이만저만 아니었는데, 다른 사람들이 안 좋은 시선으로 보기 때문에 더욱 억울한 부분입니다. 이처럼 손톱이 깨지는 이유를 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 손톱이 자주 부러지는 7가지 원인 1. 환경적 원인 손톱이 자주 물에 노출되면 갈라지거나 부서지기 쉬운 손톱으로 변합니다. 사실 손톱이 깨지는 가장 큰 이유는 물이 가장 큰 .. 2023. 1. 5.
천장에 달린 화재감시기 화재는 인명과 재산에 막대한 피해를 준다. 그렇기에 화재 시에 경보기가 연기를 감지하여 알림을 울려주는 고마운 존재이다. 보통 화재감시기와 스프링클러 모두 달려있는데 이곳엔 화재 감시기만 달려있다. 보통 스프링클러는 천장에 달려있다. 스프링클러는 화재 시에 뜨거운 열기가 쿨러 내부 납을 녹여 스프링이 탄성을 튕겨내며 쿨러가 작동되는 원리이다. 스프링클러는 천장 이곳저곳에 달려있다. 화재 시에 큰 도움이 된다. 스프링클러가 사용되지 않는 것이 최상이겠지만 모두 화재 조심 2022. 12. 25.
무서운 한파가 찾아왔다 한파가 몰려왔다. 월동 장비나 두꺼운 옷이 없으면 생명에 위협을 받을 만큼 춥다. 나는 여름보다 겨울을 좋아한다. 그 이유는 작은 것에도 따뜻함과 감사를 느낄 수 있기 때문이다. 가령 군 고구마나 어묵 국물 같은... 아무튼 무서운 한파에 한편으로는 삶의 외곽지대에 있는 소외된 분들에게는 어쩌면 참기 힘든 시기일지도 모르겠다. 이번 한파가 빨리 물러나야 할 텐데 가뜩이나 난방비의 인상으로 난방을 쉽게 틀지도 못하겠다. 총체적 난국이구나. 모두 추운 겨울 감기 조심하세요. 겨울한파 싫어 싫어 2022. 12. 15.
저녁 하늘이 아름답다 노을이 좋다. 저녁 청명한 하늘 아래 노을이 비추며 아름다운 풍경을 보여준다. 하늘이 맑다. 깨끗하고 시원하며 따뜻하다. 블로그 글을 며칠 쓰지 못하여 대충이라도 글을 남겨본다. 춥다. 겨울이다. 겨울이 가고 또 봄이 오겠지. 야경은 언제나 아름답다. 또 보자 아름다운 야경이여! 2022. 12. 14.
날계란 효능 10가지와 먹는 방법 슈퍼푸드 날계란 효능 - 생생한 정보 13가지 필수 비타민과 미네랄이 함유된 계란은 익혀서 먹을 때보다 날로 먹었을 때 더 영양가치가 높습니다. 하지만 절대 주의해야하는 사항이 있습니다. 바로 올바르게 날계란을 섭취하는 것입니다. 올바르지 못한 날계란을 섭취하는 것은 절대 금해야 하기 때문에 날계란을 올바르게 섭취하여 날계란 효능을 쏙쏙 느껴보시기 바랍니다. 날계란 효능(날계란이 더 영양가치가 높지만 삶은 계란도 비슷한 효능을 가집니다) 계란에는 필수 오메가-3 지방산과 항산화제를 비롯하여 13가지 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있고 단백질이 풍부하게 들어 있습니다. 주로 흰자에 단백질이 많이 함유되어 있으며, 노른자에는 고품질의 지방과 미네랄, 비타민이 들어 있습니다. 날계란 효능 10가지에.. 2022. 12. 5.
잠잘때 머리방향 I 반드시 이쪽을 향하셔야 합니다 잠잘 때 머리 방향이 신체에 어떠한 영향을 끼치는지 아시나요? 초원에서 살고 있는 동물은 잠을 잘 때 머리를 두는 방향을 본능적으로 알고 있습니다. 잠을 잘 때 머리를 어느 방향에 두느냐에 따라서 삶의 질과 건강이 좌지우지됩니다. 편안한 수면은 잠을 자면서 몸의 건강을 다시 되찾고 활력을 불어넣어 줌으로써 다음 날 컨디션을 좌우하게 됩니다. 어느 방향으로 잠을 자야 하는지, 각 방향에 대한 장점과 단점이 무엇인지 알려드리겠습니다. 지구에 흐르는 자기장의 방향이 몸에 끼치는 연관성을 아신다면 여러분들은 놀랄것입니다. 예를 들어 대한민국은 지구의 적도를 기준으로 위에 있기 때문에 북반구에 위치해 있습니다. 반면 호주와 같은 나라는 적도 밑에 있기 때문에 남반구에 위치해 있습니다. 잠잘 때 머리 방향은 대한민.. 2022. 11. 26.
Ai 그림 I 인공지능 그림이란, Best 사이트 3개 미래를 열어가는 AI Painting 시작 화가나 그림을 만드는 크리에이터들의 삶의 영역이 침범받고 있습니다. 그 이유는 그림을 생성해주는 AI가 점점 발달하고 있기 때문입니다. 인간이 상상하는 상상력과 높은 품질을 보장하며 태그나 주제의 글 귀만 입력해주어도 AI 스스로 딥러닝을 통해 Ai 그림을 완성해주기 때문입니다. 또한 생성한 그림을 토대로 영상으로 만들어 주기까지 합니다. 인간의 고유 영역이였던 창조적인 그림, 더 이상 인간의 전유물이 아니게 되었습니다. AI 그림의 4가지 알고리즘 종류 1. Auto encoder Model 방식 AI 스스로의 학습시간이 매우 빨라 그림을 빠른 시간에 생성해줍니다. 하지만 빠른 만큼 그림의 창작성이나 품질은 다소 떨어지는 경향이 있습니다. 2. Gan Mode.. 2022. 11. 25.
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